O ESPORTE DEVE SER PRATICADO DIARIAMENTE POR TODAS AS PESSOAS DO MUNDO E DE TODAS AS IDADES NÃO DEPENDENDO DE TAMANHO, IDADE,PESSO OU ALTURA.
DEVEMOS CORRE,CAMINHAR,ANDAR FAZER QUALQUER EXERCÍCIO
PARA FICAR EM FORMA COM MAIS SAÚDE E DISPOSIÇÃO,NÃO ESQUECENDO DA ALIMENTAÇÃO MUITAS FRUTAS E TAMBÉM MUITO LEGUME E SALADA PARA FICAR COM A BARRIGA TANQUINHO EM FORMA.
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